10lb Gym Equipment Sechskanthanteln aus Gummi, 2er-Set

Sechskanthanteln aus Gummi, massives Gusseisen, einteiliges Formteil, Standardgewicht und kleines Volumen. Der Griff ist galvanisch beschichtet, rostet nicht leicht und hat eine lange Lebensdauer. Das rutschfeste, gerändelte Design ist nicht nur schön, sondern verbessert auch effektiv die Rutschfestigkeit der Hand. Aufgrund des ergonomischen Designs liegt der Griff angenehm in der Hand. Die sechseckige Form ist stabil, rollt nicht leicht auf dem Boden und kann auch als Liegestützständer verwendet werden, der für zwei Zwecke verwendet werden kann. Die Außenseite ist mit hochwertigem Gummi überzogen, das druck- und rutschfest ist und den Boden nicht verletzt. Ein Paar 10-Pfund-Gummi-Sechskanthanteln ist gut für Anfänger. Dieses Gewicht ist nicht zu schwer für ein Krafttraining.

Die Vorteile von Langzeittraining mit Hanteln:

1. Langfristiges Hanteltraining kann die Muskellinien verändern und die Muskelausdauer erhöhen. Durch häufiges Hanteltraining mit schwerem Gewicht können die Muskeln gestärkt, die Muskelfasern gestärkt und die Muskelkraft gesteigert werden.

2. Es kann die Oberkörpermuskulatur, die Taille und die Bauchmuskulatur trainieren.

3. Trainieren Sie die Unterkörpermuskulatur. Zum Beispiel Kniebeugen mit einem Fuß und Hanteln, Kniebeugen und Springen mit beiden Füßen usw.