Fitnessgeräte, elektrisches klappbares Laufband, Laufband, Übungslaufband für Bodybuilding

Bei der Verwendung eines kleinen Laufbandes müssen folgende Punkte beachtet werden: Erstens müssen Sie die Trainingsintensität und -geschwindigkeit selbst wählen, um übermäßiges Training zu vermeiden, das durch körperliche Schäden verursacht wird. Zweitens: Behalten Sie eine gute Körperhaltung bei, um eine abnormale Körperhaltung während des Trainings zu vermeiden. Achten Sie drittens auf die Sicherheit, z. B. vermeiden Sie beim Training zu lange oder zu weite Kleidung, vermeiden Sie beim Training die Verwendung von Geräten wie Mobiltelefonen und vermeiden Sie es, beim Training barfuß zu gehen oder ungeeignete Schuhe zu tragen. Schließlich sollte das kleine Laufband regelmäßig gewartet und gewartet werden, z. B. durch Reinigen, Auftanken, Überprüfen des Kreislaufs usw., um seine normale Nutzung und Lebensdauer sicherzustellen.