Höhenverstellbarer Aerobic-Stepper für Fitnessstudio, 110 cm

Der 110-cm-Aerobic-Stepper ist eine Art Fitnessgerät, das in den USA seit 20 Jahren beliebt ist. Die wichtigste Übungsmethode ist Aerobic-Stepping. Um durch verschiedene Dreh- und Sprungschritte eine bessere Herz-Lungen-Funktion zu erreichen, wird ein höhenverstellbares Brett eingesetzt. Die Eigenschaften des Aerobic-Steppings wirken sich positiv auf die Formung weiblicher Beine und des Gesäßes aus, machen die Beine stärker und die Muskellinien schlanker und lösen so effektiv das Problem des schlaffen Gesäßes. Aerobic-Stepper ist eine der klassischen, stilvollen und langlebigen Fitnessformen.

Es ist eine gute Wahl für Sie, im Fitnessstudio mit einem 110-cm-Aerobic-Stepper zu trainieren. Bei allen Bewegungen des Auf- und Absteigens auf dem Stepper sind die Oberschenkel und das Gesäß die Hauptmuskeln. Der Widerstand, den sie überwinden müssen, ist die Schwerkraft, und dieser Widerstand ist viel kleiner als die maximale Kraft. Daher ist Aerobic Stepper eine langfristige Muskelübung mit geringem Gewicht und Widerstand, die überschüssiges Fett in Beinen und Armen verbrauchen kann, den Effekt der Hervorhebung von Muskellinien ohne Vergrößerung des Muskelumfangs erzielt und sich sehr gut für die Formung gesunder Beine und Gesäß eignet .