Sechskant-Hanteln aus Gummi für das Fitnessstudio mit Hantel-Aufbewahrungsregal

Sechskant-Gummihanteln, massives Gusseisen, einteiliges Formteil, Standardgewicht und kleines Volumen. Der Griff ist galvanisch beschichtet, rostet nicht leicht und hat eine lange Lebensdauer. Das rutschfeste, gerändelte Design ist nicht nur schön, sondern verbessert auch effektiv die Rutschfestigkeit der Hand. Aufgrund des ergonomischen Designs liegt der Griff angenehm in der Hand. Die sechseckige Form ist stabil, nicht leicht zu rollen und kann auch als Liegestützständer verwendet werden, der für zwei Zwecke verwendet werden kann. Die Außenseite ist mit hochwertigem Gummi überzogen, das druck- und rutschfest ist und den Boden nicht verletzt. 1-50 kg, sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet, geeignet für den kommerziellen Einsatz in Fitnessstudios, privaten Bildungsstudios und für den persönlichen Heimgebrauch.

Die Vorteile von Langzeittraining mit Hanteln:

1. Langfristiges Hanteltraining kann die Muskellinien verändern und die Muskelausdauer erhöhen. Durch häufiges Hanteltraining mit schwerem Gewicht können die Muskeln gestärkt, die Muskelfasern gestärkt und die Muskelkraft gesteigert werden.

2. Es kann die Oberkörpermuskulatur, die Taille und die Bauchmuskulatur trainieren. Halten Sie beispielsweise bei Sit-ups die Hanteln mit beiden Händen im Nacken fest, was die Belastung der Bauchmuskelübungen erhöhen kann; Halten Sie Hanteln für seitliche Beugungs- oder Körperrotationsübungen, die die inneren und äußeren schrägen Muskeln trainieren können; Unterarmheben, seitliches Heben usw. können die Schulter- und Brustmuskulatur trainieren.

3. Trainieren Sie die Unterkörpermuskulatur. Zum Beispiel Kniebeugen mit einem Fuß und Hanteln, Kniebeugen und Springen mit beiden Füßen usw.