Weicher Anti-Burst-Yoga-Übungsball in mehreren Größen

Der Yogaball ist ein gutes Gerät zur Gewichtsreduktion, Formung und Stärkung der Rumpfmuskulatur.Es kann auch das Gleichgewicht trainieren und die Körperkoordination verbessern.

1. Zur Reinigung und Pflege des Yogaballs können Sie den schwebenden Staub auf der Oberfläche des Yogaballs mit einem feuchten Tuch abwischen, dann das Reinigungsmittel aufsprühen und zum Abwischen drehen, das Reinigungsmittel abwischen und auf natürliche Weise trocknen lassen.

2. Die Größe des Yogaballs stimmt mit der Größe und dem Gewicht des Benutzers überein, um den besten Fitnesseffekt zu erzielen.

3. Beim Sitzen auf dem Ball sollte die Höhe der Hüfte des Benutzers etwas höher sein als die Höhe der Knie oder auf gleicher Höhe mit dieser sein.

4. Wenn der Yogaball längere Zeit gefaltet wird, kann es nach dem Aufblasen zu Falten auf dem Ball kommen, die nach dem Aufblasen automatisch verschwinden.

5. Wenn Sie die Größe des Yogaballs messen möchten, müssen Sie warten, bis der Ball aufgeblasen ist.Der Messfehler ist groß, wenn es nicht aufgeblasen ist.

6. Schwangere Frauen, die im dritten Trimester auf einem Yogaball sitzen, können das Becken öffnen, die Schmerzen während der Geburt lindern und die Geburt erleichtern.